Formation fibromyalgie - accompagnée
Conçu après des années de pratique clinique, ce programme vous donne les outils pour prendre en charge votre fibromyalgie au quotidien — où que vous soyez, à votre rythme.
Ce programme est structuré en plusieurs modules qui garantit une autonomie et des résultats :
1. Objectif clarté - Comprendre la fibromyalgie et préparer son parcours de soin.
2. Reprendre les commandes - Construire votre équipe de soin avec une approche pluridisciplinaire en respectant ses limites.
3. Le mouvement au quotidien - Pratiquer une activité physique douce pour activer les zones sensibles.
4. Techniques et auto-soin - Apprendre l'auto-drainage lymphatique et le massage des fascias via des techniques et outils manuels à la maison.
Cours•Par Metou Floriane
